みなさん、こんにちは。安藤ゆめか( @yumelogj)です。
「視力回復」となると１番先に思い浮かぶのが「レーシック」な方多いんじゃないでしょうか？
「視力回復」はしたいけど、レーシックは怖い…と私と同じ考えの方多いんじゃないでしょうか？
レーシックを受けなくても視力回復を目指せる方法があること知っていますか？？
こちらの記事では「自宅で視力回復を目指す４ステップ」をご紹介します。
レーシックは怖い…そんなあなたに視力回復を目指す４ステップ
視力回復を目指す４ステップ
- 目のマッサージをする
- トレーニング本を利用する
- サプリを飲む
- 超音波治療器で視力回復を目指す
では、詳しく紹介していきますね♡
①目のマッサージをする
毎日目の疲れを取るべくマッサージや蒸タオルを置き目を休める事が大事です。
蒸タオルで目の血行を温める事でリラックス効果もありますので、試してみてください。
薬局で購入できる「めぐりズム 蒸気でホットアイマスク」がおすすめです。
②トレーニング本を利用する
視力のトレーニング本が数多く出版されています。
2週間で目が驚くほど良くなる本 （王様文庫） [ 松崎五三男 ]
口コミをチェックすると１週間～３週間から効果が表れたと意見がとても多く、価格が安いのもおすすめポイント。
目は1分でよくなる！ あなたの目がよみがえる7つの視力回復法
疲れ目の方におすすめとの口コミあり。
③サプリを飲む
目にいいと言われているブルーベリー
おすすめするサプリはブルーベリーよりアントシアニンが5倍「アサイーベリー」
目に良い成分アントシアニンが豊富なので目に不安がある方、最近読みずらいと感じる方1度試してみてください。
④超音波治療器で視力回復を目指す
限定無料モニターを体験させてもらっている【眼科医も注目！眼のお悩み解消】「MRフタワソニック」
「MRフタワソニック」は目にやさしい微弱な超音波で目の深い部分までマイクロマッサージをする治療器です。
「目のコリ」など疲労を緩和し、視力回復・抑制・予防効果をもたらせます。
MRフタワソニックの特徴
- １日10分片目ずつ
- MRフタワソニックを当てるだけ
コンタクトやメガネを外して機械をあてるのでお風呂後や朝のメイク前に1日10分あてればOK！
50名様限定で無料モニターで試せるのでこの機会にチェックしてみてください
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さいごに
レーシックのような手術をしなくても視力回復に近づく方法はあります！
ただ…今回ご紹介した視力回復に近づく方法はデメリットがあります！こちらの２点は頭に入れるようにして続けていきましょう
視力回復に向けての心構え
- すぐ結果が出ない事
- 続けなけれないけない事
早く視力回復したい！「ICL（アイシーエル）」を視野に入れてはいかがでしょうか？
眼の中に入れたレンズは交換の必要がなく、長期にわたり良好な視力を維持することができます。
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お付き合い頂き、ありがとうございました！！